Fatima – ZoneFit360
COACH SPORTIF DIPLÔMEE – DUNKERQUE ET ALENTOURS
Ma vision
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je propose un coaching modulable, flexible et adapté à toi. Que tu sois débutante ou confirmée, je m’adapte à ta réalité pour t’aider à ATTEINDRE TON OBJECTIF.
Ma mission
T’accompagner dans un cadre motivant, bienveillant et dynamique pour atteindre tes objectifs forme, santé, bien -être, performance… Grâce à un suivi adapté, une écoute active et un coaching qui prend en compte chaque aspect de ta personne.
Mon rôle est de t’aider à construire une routine qui te ressemble, à ton rythme, avec des objectifs clairs et atteignables. Ensemble, on avance pas à pas vers une version de toi plus forte, plus confiante et plus épanouie.
Si tu cherches une coach à l’écoute, bienveillante et engagée, qui t’accompagne sans jugement et en tenant compte de ta réalité, alors tu es au bon endroit.
Parlons-en !
Je suis disponible pour échanger avec toi sur mon fonctionnement, te donner plus de détails sur mes méthodes d’accompagnement et répondre à toutes tes questions pour que tu sois pleinement à l’aise avant de commencer.
Je t’invite à réserver un bilan forme d’environ 30 minutes, offert et sans engagement. C’est l’occasion idéale pour faire le point ensemble sur ta condition physique, tes objectifs, et voir comment je peux t’accompagner.
Pour qui ?
Tu veux te remettre en forme, perdre du poids, retrouver de l’énergie, te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Tu manques de temps, de motivation, ou tu ne sais pas par où commencer ? Ou simplement bouger sans pression, à ton rythme, avec un accompagnement qui respecte ton quotidien et ta réalité ?
Si tu t’es reconnue dans ces mots, alors cet accompagnement est fait pour toi.
Pas besoin d’être une grande sportive : ce qui compte, c’est l’envie de prendre soin de toi.
Mais si tu l’es, c’est parfait aussi ! Ensemble, on ira chercher plus loin, avec des séances adaptées à ton niveau, tes goûts, toujours avec écoute et détermination.
Je suis là pour t’aider à avancer avec constance, avec des séances adaptées, et une vraie écoute à chaque étape.
Coaching 100 % à domicile : pas de déplacements, pas de contraintes, vous gagnez du temps.
Objectifs personnalisés : chaque séance est conçue selon vos besoins et votre évolution.
Accompagnement humain : écoute, motivation, soutien et conseils au quotidien.
Méthode efficace et progressive : pour obtenir des résultats visibles et durables.
Prête à te lancer ? Contacte-moi et construisons ensemble un accompagnement qui te ressemble.
le +
Zone Fit360
ZoneFit360 représente un parcours complet autour de trois zones essentielles pour progresser :
• La Zone de Confort
C’est votre point de départ. Là où vous vous sentez en sécurité, mais où les résultats n’évoluent pas.
ZoneFit360 vous aide à en sortir progressivement, sans stress ni pression.
• La Zone de Progression
Ici, vous commencez à évoluer. Vous découvrez vos capacités, vous gagnez en confiance et vous améliorez votre condition physique grâce à un accompagnement adapté.
• La Zone de Dépassement
C’est la zone où vous réalisez ce que vous pensiez impossible. Vous repoussez vos limites, vous transformez votre corps et votre mental, et vous allez chercher des résultats durables.
“360”
C’est une approche complète qui prend en compte toute votre réalité :
votre mental – votre alimentation – vos émotions – votre rythme de vie – votre corps – vos objectifs – et vos contraintes personnelles…
Parce qu’une transformation durable ne se fait pas seulement avec des exercices : elle se construit en prenant soin de l’ensemble de la personne.
